Leg Cross Flexion Extension
Dit is een lastig reflex. Als je met je voet op iets pijnlijks stapt (sensor). Buigt het andere been in een fractie van een seconde om zo van standbeen te veranderen en je pijnlijke voet te kunnen buigen en weg te gaan van de pijn. Het helpt je bij evenwicht, coördinatie en ontwikkelen van de juiste spierspanning. Dit heb je weer nodig om te leren lopen, huppelen, springen.
Het is een reflex die belangrijk is voor de samenwerking tussen de linker en het rechter hersenhelft. Dit is belangrijk om goed en makkelijk te kunnen leren. De leg cross reflex helpt je om oorzaak-gevolg beter te snappen. Rechts (emotie) helpt Links (ratio) bij het lezen van een tekst (begr. Lezen, verhaaltjessommen). Of links (ratio) helpt bij het relativeren van rechts (emotie).
Kenmerken bij niet geïntegreerde Leg Cross:
- moeite met evenwicht, coördinatie, grove en fijne motoriek
- samenwerking van de ogen en oren
- zwart-wit denken
- snelheid van waarnemen en denken
- onnodige bewegingen
- moeite met verhaaltjessommen, tijd, schema’s
- agressie en fobieën
- moeite met knoopjes en veters
- Moeite met fonemisch bewustzijn
- Komt soms voor bij ADD/ADHD, Dyslexie en dyscalculie
- Je bent of overprikkeld of onderprikkeld