Wat is Reflexintegratie Therapie?
Reflexintegratie therapie is een therapievorm die zich richt op het werken met primaire reflexen. Dit zijn automatische, onbewuste bewegingen die een baby maakt vanaf de geboorte (en soms zelfs al in de baarmoeder) om te overleven en zich te ontwikkelen. Een bekende reflex in de grijpreflex. Naarmate een kind groeit, worden deze primaire reflexen geïntegreerd in het zenuwstelsel en vervangen door bewuste bewegingen. Soms gebeurt dit proces echter niet volledig, waardoor bepaalde reflexen actief blijven en het lichaam in een "overlevingsmodus" blijft functioneren. Dit kan leiden tot diverse fysieke, emotionele of leerproblemen. Het kan ook zijn dat een reflex weer actief wordt op latere leeftijd door stress, trauma of bijvoorbeeld gewoon door een val van een fiets.
Hoe werkt Reflexintegratie Therapie?
Bij reflexintegratie therapie wordt er gewerkt om deze niet-geïntegreerde reflexen alsnog te helpen ontwikkelen en te integreren. Door middel van specifieke bewegingen, oefeningen en soms zachte druk op bepaalde punten van het lichaam, worden de primaire reflexen opnieuw aangesproken en gestimuleerd om alsnog geïntegreerd te worden. Het doel is om het zenuwstelsel te hertrainen, zodat het lichaam vrijer kan bewegen en beter kan functioneren in het dagelijks leven.
Waar is Reflexintegratie Therapie goed voor?
Reflexintegratie therapie kan breed ingezet worden bij zowel kinderen als volwassenen. Het wordt vaak gebruikt bij:
- Concentratieproblemen:
- niet stil kunnen zitten, snel afgeleid, ADD of ADHD
- Leerproblemen:
- dyslexie, moeite met lezen, schrijven, begrijpend lezen of rekenen
- Motorische problemen:
- houterige bewegingen, coördinatieproblemen,
- Angst en stress:
- overmatige schrikreacties, spanning, faalangst, weinig zelfvertrouwen
- Emotionele instabiliteit:
- snel overprikkeld raken, moeite met reguleren van emoties, moeite met uiten
- Slaapproblemen:
- in slaap vallen of doorslapen
Daarnaast kan reflexintegratie therapie ondersteunend werken bij kinderen met autisme of ontwikkelingsstoornissen, omdat het helpt om een stabielere basis te leggen in het functioneren van het zenuwstelsel.
Voor wie is Reflexintegratie Therapie geschikt?
De therapie is geschikt voor alle leeftijden, van jonge kinderen tot volwassenen. Het is met name effectief voor mensen die last hebben van de hierboven genoemde problemen, maar ook voor mensen die zich simpelweg beter in hun vel willen voelen en meer balans willen ervaren in hun dagelijks functioneren.
Heb je vragen of wil je weten of reflexintegratie therapie iets voor jou of je kind kan betekenen? Neem gerust contact met mij op!